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コーチングとは

コーチングとは?

「対話を通して意識と行動の変化を促す関係性」のことです。

仕事、人間関係、生き方など、
あなたが直面している課題を通して
あなた自身の内面について深く掘り下げてゆき
それらを活用して行動を創造していきます。

コーチングを通して
あなた自身がすでにもっているものを使って
あなたらしく生きていく力を養うことができます。

常識や他者からの期待、
これまでの習慣を大切に生きるのではなく
あなたの想いを大切に生きていきませんか?

コーチの役割

守秘義務

コーチングを受けていただく中でコーチが得た情報は、許可なく外部に公表されることはありません。 個人情報、セッションでお聞きした内容、コーチング契約をしていることなどの全てが守秘義務の範囲内です。

あなたらしさの発揮を誰よりも信じています

人は誰しも、自分らしく生きるために必要なものは全て備えて生まれてきます。 しかし今発揮されていないのだとすると、なんらかの理由で自分らしさに蓋がされているのです。 今発揮されていないように感じても、それらは必ずあなたの中にあります。

あなた自身に焦点を当てます

あなたが抱えている課題そのものではなく、あなた自身に焦点を当てます。 思考・感情・身体感覚を丁寧に扱いながらあなた自身の想いや潜在意識を探求していきます。

良い・悪いの判断をしません

あなたがあなたらしく生きることを支援します。あなたの内側にあるものを使って生きていく、そこには良い悪いの基準は存在しません。

※コーチの倫理規定を遵守しています
https://icfjapan.com/icf-code-of-ethics

こんなあなたへ

解決したい悩みがある
自信がない
自分らしさがわからない
ずっと考えていることに答えが出ない
仕事とやりたいことを一致させていきたい
プライベートと仕事を両立させたい
人生に変化を起こしたい
人生を使って何か意味のあることをしたい

毎日、目の前の仕事や生活などに一生懸命に生きている。
けれども物足りなさを感じていたり、
うまくいっていないような気がしている方
より充実感を求めている方などに
伴走させていただいています。

工学部出身の経歴からか、
理系・ロジカル思考が得意な方にも
お申し込みいただくことが多いです。